Больше жизни.
Меньше оглядки
на СРК.

Отзыв: Екатерина · скриншот 1

Добрый день. Да, темп программы очень комфортный. В материалах все понятно, давно это изучаю, но тут получила ещё больше ответов. Спасибо большое вашей команде!

Да изменения ощущаю, сдулся живот, пока стабильно сдутый уже 2 недели, для меня это прогресс, раньше такое было пару дней за месяц. Хватало одного дня плохо поспать и дальше неделю он был надут. Это прям супер результат, стала спокойнее, появился ресурс реагировать на триггеры, и появилась энергия, которой очень не хватало.❤️❤️❤️🫶

Отзыв: Екатерина · скриншот 2

Хочу оставить благодарность команде FlowNeura! 10 лет мучаюсь с СРК, перебрала много гастроэнтерологов, прежде чем приняла, что это именно СРК. Перепробовала множество таблеток для ЖКТ, психолога, психиатра, антидепрессанты, йогу, спорт и т.д. В итоге попала на курс.

Подход на курсе действительно рабочий: вернул базовое чувство безопасности, снизил тревожность, я научилась справляться с мыслями, когда возникает СРК, чтобы не усиливать симптомы. Мне было очень важно на уровне чувств получить установку, что всё хорошо, я в безопасности. Благодаря гипнотерапии я смогла вернуть себе это чувство.

Ещё при СРК очень важно переучить мозг реагировать на привычные триггеры; ребята, как заботливая мама, были поддержкой и вели за ручку в течение 6 недель. В моем случае, так как СРК длился сильно долго, ещё есть над чем поработать. Благодаря курсу я стала лучше понимать, в какой момент как оказать себе поддержку. Удалось снять фокус внимания с ЖКТ, и ушло ожидание неприятной симптоматики. Для меня это ещё раз про самопознание и возможность управления своим вниманием - очень хороший навык!

Отзыв: Anna · скриншот 3

По-началу я отнеслась скептически и недоверчиво к курсу по СРК от компании FlowNeura, но начиная с 4-й недели курса и благодаря регулярным практическим занятиям мне стало значительно лучше: вздутие живота, урчание, колики и рези в животе стали гораздо тише и реже, хотя раньше я мучилась этим ежедневно, очень ощутимо и давно. Мне не помогали лекарства, точнее, пока их пьешь - лучше, как только перестаешь, все возвращается обратно. Поэтому я и решилась пройти курс FlowNeura. Особенно действенными для меня стали практики гипнотерапии, в которые я верила меньше всего, но все-таки я их делала :) и они позволили мне расслабляться в конце дня и уже расслабленной идти спать. И этого видимо очень не хватало моему бедному тревожному организму, поэтому гинотерапии мне помогли. Результат хороший есть, и я довольна и благодарна за это команде компании FloeNeura! Рекомендую всем у кого есть СРК попробовать пройти этот полезный курс. 👍👍👍

Отзыв: Виктория · скриншот 4

Здравствуйте!

Хочу поделиться своим опытом прохождения программы flowneura.

Я страдаю срк с преобладанием диареи больше 6 лет, принимаю антидепрессанты 4 года (которые мне не помгают от срк)

Честно говоря, изначально к гипнотерапии я относилась настороженно, но постепенно заметила, что сеансы действительно помогают мне лучше справляться с моим состоянием, во-первых, за все время прохождения программы, у меня был всего лишь один приступ диареи, во-вторых, у меня нет реакций на триггерные продукты, на сильно триггерные может быть небольшое вздутие, но не как раньше - с сильной болью, вздутием, и постоянными приступами диареи. Теперь мне не нужно постоянно переживать о наличии туалета, когда я выхожу из дома.

С самой тревожностью, конечно, предстоит еще много работы, но от состояния жкт я действительно в приятном шоке!

Спасибо, всем кто создает и работает над этой программой, ведь вы очень помогаете людям с срк вернуться к нормальной жизни, и убрать многие ограничения!

Отзыв: Ekaterina · скриншот 5

Добрый день, хотела бы поделиться своей историей,может быть кому-то это поможет не опускать руки и начать проходить программу.Прохождение курса FlowNeura стало для меня настоящим открытием. Довольно давно я страдаю СРК, в виде сильнейших болей в кишечнике после стресса или на фоне стресса. Да, я применяю фармакологию,но как-то она не помогает. И я добавила к фарме уроки по борьбе с СРК.

На данный момент я безработная 3 месяца, что есть стресс конечно.

В сентябре, после собеседований у меня всегда скручивало живот - это было очень неприятно и мешало сосредоточиться. Я начала курс. Но на прошлой неделе у меня было сразу четыре собеседования подряд, и, что удивительно, мой ЖКТ не скрутило, боли не было вообще. Я чувствовала себя гораздо спокойнее и увереннее, что, безусловно, связано с техниками и знаниями, полученными на курсе. Очень благодарена команде FlowNeura за такой эффективный и полезный материал.

Отзыв: Ekaterina · скриншот 6

Участница: Вообще мне стало лучше

Участница: У меня пропало бурление в животе

Собеседник: Нет, просто сейчас пора стрессов на работе. Хочется, чтобы все их мягче проходили.

Участница: А я безработная)) у меня как раз стресс с собеседованиями связанный

Участница: И вот ещё в сентябре после собеседования меня прям скручивали боли

Участница: А сейчас нормально прохожу. И это для меня показатель. На прошлой неделе было 4 собеседования, в том числе на английском. И я не свалилась в боли,это успех

Отзыв: Ксения · скриншот 7

добрый день.

мне все нравится, очень удобно, стала меньше тревожиться и начала управлять своими мыслями, гораздо легче

Отзыв: Ксения · скриншот 8

хотела бы оставить отзыв, собрала все свои мысли в кучу. все началось еще с 23 года, я создала группу приватную и скидывала туда свои кружочки со слезами и писала, как мне плохо, тогда я была в очень непростых и сложных отношениях. это я поняла только сейчас, как давно это началось.. испытывала очень много стресса, тревоги. думала, что как будто все пройдет, но нет, становилось всё хуже, приходилось брать больничные, чаще оставаться дома, а не видеться с друзьями, уезжать раньше, потому что уже невозможно было терпеть свои симптомы. в течение года решила заняться основательно своим здоровьем, чтобы понять в чем причина, потому что самолечение не помогало и терпеть это всё уже не было сил, ходила к многим терапевтам, которые прописывали разные лекарства, помогало все на время, мне становилось немного легче, а затем опять, как порочный круг. и никто из врачей точный диагноз поставить не мог. а в голове только мысли, я с этим навсегда, никуда выйти нельзя, постоянно думала а где туалет, а взяла ли все таблетки, а можно ли это скушать, а можно ли это выпить. после всех этапов исследований был поставлен диагноз: срк... я ничего об этом не знала и начала искать в интернете, к счастью, нашла вашу […]

Отзыв: Ксения · скриншот 9

[…] программу, да, отзывов не было, было немного страшно, вдруг не помогут или обманут, но мне уже было все равно, просто хотелось помощи. опасения все прошли быстро. 5 недель пролетели незаметно, а мои страхи как будто бы испарились, да, бывает мне становится тревожно или я опять начинаю думать, что мне плохо.. но я то уже знаю, что все в голове. очень нравится, что каждый день были и теория, и гипнопрактики или практики релаксации. а это очень удобно для осознания, ты понимаешь, откуда растут ноги, и как с этим справляться. сейчас чувствую себя гораздо легче, даже иногда удивляюсь, что ничего не болит, но очень рада. хожу на работу без пропусков, не думаю даже о туалетах и не ищу их везде.. планирую поездки и выбираюсь из дома. сильных диет не придерживаюсь и не ограничиваю себя, правда не ем вредную пищу, это и к лучшему. когда чувствую себя тревожно, начинаю дышать, либо менять свои установки в голове. с кпт посложнее, к сожалению, но думаю, нужна практика и терпение, а так же желание. спасибо вам!

Отзыв: Ann S. · скриншот 10

1. Состояние было только вышла из острой фазы диареи на фоне которой опять вернулось тревожное расстройство, боялась есть чтобы не дай бог не вернулась диарея, боялась ходить в туалет. От каждого журчания в животе бросало в жар, а вдруг опять начнётся.

2. Принимала антидепрессанты, как только сняла их вернулось плохое состояние. Психотерапевт посоветовал кпт т.к. симптомы ушли с таблетками а мысли оставались старые, необходимо было проработать и мысли

3. Очень помогает техника глубокого дыхания, анализировать мысли стала и заметила что все чаще себя ловлю на том, что не все мои мысли объективны. Что нет смысла зацикливаться на негативе, да, бывает плохое состояние, но это дело практики. С каждым днем получается всё лучше.

4. Очень понравилось что куратор постоянно интересуется состоянием и прогрессом, тебя не кидают на произвол судьбы, а именно хотят помочь справиться с этим состоянием. Чувствуется поддержка и не чувствуешь себя одиноким в своей беде. Материал преподносится очень легко и понятно.

После гипнотерапии тело очень хорошо расслабляется, голова становится лёгкой и наконец-то приходит состояние внутреннего спокойствия (тревожники должны понять это состояние)

Отзыв: Наталия · скриншот 11

Добрый день,не могу молчать о проблеме,которая волнует многих.Это СРК и не жизнь,а существование в его власти.Мой кошмар начался в 2016 году после перенесенного панкреатита.Стационар,затем амбулаторное лечение годами не приносили мне никого облегчения,несмотря на подбор разных антидепрессантов,от которых становилось только хуже.Строжайшая диета без глютена и лактозы,и диета Food map.В итоге дефицит жизненно важных элементов и витаминов.Присоединились мозговые симптомы и панические атаки, жизнь превратилась в ад.Мозги отказывались принимать окружающее,состояние невесомости,нарушение зрения и мозговой туман.И вот в 2025 году я приняла решение заняться КПТ и конечно не прогадала.Когда я начала работу с мышлением, состояние начало улучшаться,но очень часто случаются откаты,но я не останавливаюсь,и думаю что у меня всё наладится, только нужно работать и ждать.На данный момент я осталась на одном препарате вместо трёх.Диету постепенно расширяю и начала жить совсем другой жизнью.Думаю,что когда мои дефициты уйдут,я буду жить,творить,радоваться жизни.Спасибо большое курсу, огромное спасибо коллективу кураторов и организаторам за Ваш труд.Вы действительно вершите чудо.

Отзыв: Ekaterina G. · скриншот 12

До интенсива на flowNeur я не особо знала о том, что такое срк и функциональные расстройства кишечника, чем они отличаются от органических проблем. Хотя мне и ставили этот диагноз. Я не знала, что существуют отдельные подходы в психотерапии, которые, доказано, что эффективны в этом вопросе.

До начала программы я пребывала в особенно апатичном и даже депрессивном состоянии.

Последние месяцы у меня даже на небольшой период не было улучшений и облегчения моего основа симптома - спазмов и болей в животе. Влияние на жизнь было просто колоссальном. Делала все обследования и назначения от врачей. Ничего серьезного найдено не было. Пыталась также улучшать питание. Различные спазмолитики и обезболивающие тоже не оказывали должного эффекта.

С началом прохождения программы я начала замечать улучшения. Даже хорошо, что я в принципе научилась расслабляться, сбрасывать напряжение. И, наконец, да, я хоть и краткосрочные, но заметила облегчения болей, которых у меня уж очень давно не было. И все-таки начала верить в лучшее. Да, это не 100-% результат, но и сокрушаясь об этом, мы, увы, также посылаем негативные сигналы в наш мозг, […]

Отзыв: Ekaterina G. · скриншот 13

[…] С началом прохождения программы я начала замечать улучшения. Даже хорошо, что я в принципе научилась расслабляться, сбрасывать напряжение. И, наконец, да, я хоть и краткосрочные, но заметила облегчения болей, которых у меня уж очень давно не было. И все-таки начала верить в лучшее. Да, это не 100-% результат, но и сокрушаясь об этом, мы, увы, также посылаем негативные сигналы в наш мозг, который является частью пресловутой мешающей нам всем жить оси «кишечник-мозг». В повседневной жизни дыхательные практики вполне могут помочь в борьбе с обострившейся тревогой.

Особенно, мне понравилась, как устроена программа. Я имею в виду, интерактивную ее часть. Также что есть возможность слушать гипнотреки. Думаю, что благодаря им был основной эффект.

Хочу сказать огромное спасибо всей команде FlowNeura за то, что вы делаете! Большинство не знают и не задумываются о реально глубинных причинах этого синдрома и, соответственно, выбирают неправильное лечение

Отзыв: _Olivka_ · скриншот 14

Эта программа по работе с СРК стала для меня настоящей поддержкой. Благодаря сочетанию гипнотерапии и КПТ я начала лучше понимать своё состояние и перестала паниковать из-за симптомов. Реакция на них стала гораздо спокойнее, ушло постоянное напряжение и тревожное ожидание ухудшений. Я почувствовала больше контроля над своим самочувствием и уверенность в себе. Программа дала не только техники, но и ощущение внутреннего спокойствия, которого мне очень не хватало.

Отзыв: Надин · скриншот 15

Приветствую!)

Я пришла в программу FlowNeura не по причине СРК. Но изза проблем со здоровьем ЖКТ изза стресса. Потому что, очевидно, что все болезни от нервов. Мне 39 лет.

Изначально у меня видимо было непролеченное отравление. А через месяц изза стресса на работе, страшных событий, у меня ухудшилась функция поджелудочной. Изза несварения произошел бактериальный рост в кишечнике.

Я 2 месяца мучилась с этим всем, пила успокоительные, сражалась с диареей, геморроем, который активизировался изза нестабильного стула, уволилась с работы в итоге, и уже месяц соблюдаю диету (типа стол 4, с модификациями). (В поликлиннике не было гастроэнтеролога). И вот, меня направили к специалисту, когда он пришёл. И вот я лечусь на данный момент по клинике СИБР.

А на программу ФлоуНейра я пошла сначала на доступ по пробной неделе и осталась на всю программу, потому что ощутила позитивные результаты для моего психологического состояния.

Отзыв: Надин · скриншот 16

Первое, это доступность стоимости программы.

Перед этим я узнала сколько будет стоимость общения с гипнологом = 6 сессий по 6 тысяч... (тогда я ещё не знала что у меня биологическая причина, я думала, что исключительно психологическая)

И поняла что просто не могу себе этого позволить...

Второе, мне очень понравилась программа, она построена на обьяснении причин и тревожной механики психики. А я впринципе человек невротик, с тревожными состояниями, и для себя узнала очень много полезного и несколько практик для улучшения жизни.

Отзыв: Valeria · скриншот 17

Спасибо вам! Мне стало полегче

Очень хочется чтобы гипнотерапия и практические материалы остались со мной навсегда

Не удаляйте их пожалуйста

Отзыв: Tatyana · скриншот 18

Добрый день! Хотела бы поблагодарить всю команду, создавшую проект FlowNeura. Я живу с СРК уже почти 25 лет. Он меняется с годами, становится всё тяжелее. Обследования у врачей ни к чему не приводят. Последний гастроэнтеролог поставила окончательно СРК и отправила домой, сказав, что это не лечится. Я ежедневно пью таблетки, которые не всегда помогают. Ограничиваю пищу, потом срываюсь, наедаюсь, становится плохо. Постоянно ищу информацию, читаю книги. Но только в проекте узнала, почему это происходит. Мне очень нравятся гипнопрактики, они помогают настроить мозг на правильную работу. Я наконец-то поняла, что причина не в том, что я опять не то съела, причина кроется в моих мыслях, зацикливании, телесном напряжении. Теперь я пользуюсь советами, наблюдаю за собой, анализирую эмоции, а если что-то происходит, то просто доверяю своему организму. Да такое бывает, но это поправимо. Самая главная помощь проекта- ты понимаешь, что ты можешь сам себя излечить, поменяв принцип мышления. Да, это сложно, это ежедневная работа!

Отзыв: N. · скриншот 19

Здравствуйте! После вчерашней практики формирование новой мысли.. мое тело как будто бы стало как пластилин.. мягким , пластичным.. это какое-то чудо! Скованность, напряжение растворились в миг.. аж страшно стало))) 🙏🙏🙏 теперь нужно закреплять и закреплять... знаю что откаты будут и победы над собой тоже будут! Если бы не Вы.. то я опять бы попала в клинику и меня пичкали таблетками ( Не устану Вас благодарить!❤️❤️❤️

Отзыв: Фрагмент без имени · скриншот 20

Третье, и самое главное = это гипнотерапия.

Для меня это оказалось просто абалденным способом вечером расслабиться и заснуть.

Команда провела просто колоссальную работу, чтобы подготовить все эти аудио-треки!

Я не считала, но кажется более 15 штук! Мне приходят такие красивые образы в процессе, я искренне просто абажаю эти сессии.

Четвертое, это ещё упражнения для переваривания, для успокоения, механики осознания и собственной работы над своими автоматическими реакциями.

Потрясающая работа команды программы FlowNeura, я испытываю благодарность за доступность и полезность!

Скриншот без шапки чата: имя автора на нём не видно